Андрей Каряка: «В начале сборов закладывается фундамент физической готовности»

Тренер «Амкара» подводит итоги коротких футбольных каникул и первых дней турецкого сбора красно-чёрных.

- В каком состоянии футболисты вернулись из отпуска?
- В хорошем. Ни у кого не было лишнего веса, и первые же тренировки показали, что команда находится в нормальном состоянии. Чувствуется, что во время отпуска футболисты серьёзно относились к себе и поддерживали форму.

- Игроки получили перед отпуском задания на декабрь и начало января?
- Нет, только общие рекомендации.

- Как правило, в начале сборов у футболистов бывает много мелких повреждений из-за растренированности. Как обстоит с этим дело у амкаровцев?
- Практически все работают в общей группе. По индивидуальным программам занимаются только Фёдор Огуде и Алексей Гасилин. Его восстановление идёт по плану. Он уже работает с мячом, и скоро вернётся в общую группу.

- Эта предсезонка будет отличаться от предыдущей?
- Нет, больших отличий точно не будет.

- Можно ли сказать, что сейчас – самые трудные тренировки?
- Так и есть. Ведь именно в начале сборов закладывается фундамент физической готовности.

- Это – как раз то, в чем «Амкар» особенно силён. 
- Хочется надеяться, что так будет и впредь.