15 января на дневной тренировке футболисты делали беговые упражнения на развитие выносливости. Каждый пробежал в общей сложности по шесть километров (шесть подходов по километру). Тренерский штаб посредством специальной программы контролировал состояние игроков по различным показателям: пульс, время восстановления и другие.
В дневной тренировке приняли участие Янн М’Вила и Сердар Азмун, которые, как и Александр Орехов и Гёкдениз Карадениз, занимались по индивидуальным программам, сообщает официальный сайт клуба.
Вечернее занятие носило игровой характер. Футболисты делали упражнение квадрат и удержание мяча. Завершился день по традиции двусторонкой.
Обратная связь
Вы можете обратиться в РПЛ с интересующим Вас вопросом или оставить сообщение (пожелание, замечание). Также вы можете сообщить имеющиеся у вас сведения о "договорных" матчах.